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0-13歲兒童感統(tǒng)訓(xùn)練實效機(jī)構(gòu)-武漢優(yōu)佳加智能教育

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在家訓(xùn)練孩子注意力的好方法

發(fā)布時間：2022.10.29 點擊：1615 次

        心理學(xué)家丹尼爾曾說：“專注力比智商更能影響一個人的終身成就。”我們身邊不乏有一些比較聰明的人，但往往獲得成就的人不一定是那些更聰明的，而是做事更加專注、堅持的人，這些能力我們需要從小開始幫助孩子培養(yǎng)，下面介紹一些在家訓(xùn)練孩子注意力的好方法。

        注意力訓(xùn)練——移動的撲克牌

        適宜：3-5歲
        方法：挑四張不同花色的撲克牌，如方塊5、紅桃2、梅花6、黑桃3，先隨意放在桌面上，孩子從中選一張作為要記住的牌面，然后將所有牌倒扣在桌面上，讓孩子盯住剛剛選擇的牌，家長隨意移動牌的位置，最后孩子指出選的是哪張牌，猜對就贏了。注意剛開始移動牌的速度不要太快，保證孩子能從中得到愉悅感，再循序漸進(jìn)加快速度或牌的數(shù)量。

        注意力訓(xùn)練——乒乓球抗干擾

        適宜：5-7歲
        方法：準(zhǔn)備一套乒乓球和球拍，讓孩子將乒乓球平穩(wěn)的放在球拍上，保持平衡繞著桌子走一圈，要求乒乓球不能掉下來，先慢慢移動，熟練后可加快速度。為了增加難度，家長可以在一旁發(fā)出噪音干擾孩子，如拍手跺腳，喊叫“球快掉下來了”等，激起孩子的勝負(fù)欲，同時增加專注時的抗干擾能力。

        注意力訓(xùn)練——臨摹字帖

        適宜：6-8歲
        方法：準(zhǔn)備適合孩子年齡段和寫字習(xí)慣的字帖，鋼筆字、毛筆字都可以，每天規(guī)定一定時間臨摹字帖，可以從開始的20分鐘逐漸增加時間。在寫字的過程中，不僅能鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)性和專注力，還能修身養(yǎng)性，改善孩子毛毛躁躁的習(xí)慣，是一種很好的兒童注意力訓(xùn)練方法。

        注意力訓(xùn)練——拼圖

        適宜：4-10歲
        方法：拼圖屬于一種益智類游戲，需要眼睛、手、大腦協(xié)調(diào)一起才能完成，不僅可以開發(fā)大腦智力，還能培養(yǎng)專注力和耐心，減少受外部環(huán)境的影響。每個孩子拼圖的方式不同，有的喜歡從上到下，有的從四周向內(nèi)拼，這個過程可以鍛煉自身的思維能力和解決問題的方式。

        專注給人帶來的影響是巨大的！如果孩子缺少做事的專注性，不僅會直接影響學(xué)習(xí)成績，對性格、人際交往、品行方面都有或多或少的影響。如果家長想了解孩子目前的注意力水平，可以帶孩子做一個系統(tǒng)的專注力測評，老師也能給出一些適合的兒童注意力訓(xùn)練方法，注意測評需要提前預(yù)約哦。

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