發布時間:2022.06.29 點擊:6230 次
前庭覺為我們的身體探測地心引力,并且控制頭部在活動中的方位,保持身體平衡。如果孩子前庭覺失調,將出現重心不穩、易暈眩、平衡感差等問題,為解決這些困擾,有哪些改善前庭覺失調的感統訓練呢?
一、通過運動刺激平衡能力
前庭訓練通過前后、左右、上下、旋轉、停止等有規律和無規律的方式刺激,比如有以下各種運動刺激前庭系統:
1.旋轉訓練:無設備時可以原地旋轉,有條件可以借助旋轉的器材,比如旋轉圓桶、旋轉木馬、旋轉椅等進行旋轉。
2.平衡訓練:讓孩子沿線行走,還可以玩平衡木,踩平衡板等活動。
3.跳躍性訓練:跳繩、跳躍摸高等動作,通過反復彈跳刺激前庭平衡覺。
4.搖晃訓練:吊床、搖搖椅是很常見的前庭訓練活動,孩子坐好以后,可采取不同方向、不同速度進行搖晃,鍛煉前庭發展。
5.姿勢反應性訓練:騎兒童踏板車、滑滑梯、匍匐爬行等姿勢反應運動,都能對前庭平衡有刺激作用。
6.速度感、位置感、距離感訓練:可以通過加速跑,平衡車滑行等方式,讓孩子充分體驗運動速度感、位置感和距離感。
二、使用器材進行前庭覺訓練
利用器材輔助,可以獲得更好訓練效果。常見的前庭覺訓練教具有吊網、滑梯、秋千、蹦床和羊角球等。
1.吊網訓練:
旋轉往往使人產生眩暈感,但對前庭反應遲鈍的孩子來說,旋轉后很少有眩暈感。可以讓孩子躺在吊網當中,通過有節奏的搖擺或旋轉來刺激前庭感覺。
2.滑梯訓練:
可以讓孩子順著滑或頭朝下倒著滑,滑下來時要注意安全,家長全程陪護。
3.秋千訓練:
蕩秋千時可以人為控制前后左右晃動,或轉動秋千繩索,讓孩子隨著秋千自由旋轉,加強對孩子的前庭覺刺激。
4.蹦床跳躍訓練:
彈跳運動是一種上下直線加速運動,對前庭器官起到刺激作用。可以在蹦床上雙腳跳、單腳跳,還可以讓孩子閉眼躺在蹦床上,家長在旁邊跳躍,有助于改善孩子前庭覺調節。
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本欄目通過文字,圖片及視頻的方式,詳細介紹各種感統失調訓練方法,簡單易懂.學習實用的感覺統合訓練方法,盡在優佳加.