孩子上課總走神，如何讓孩子注意力集中？
發布時間：2021.09.01 點擊：2887 次
上課走神，聽課效率低，若認為是孩子還太小，或者只是單純地加以批評的話，那就真的錯了。以下幾種
注意力訓練方法告訴我們
如何讓孩子注意力集中，家長們可以看看！
1、創造更專注的學習環境 孩子的注意力跟環境有很大關系，因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散注意力。
2、訓練孩子限時完成任務 有些父母覺得孩子動作慢，做作業不專心，就不允許孩子休息，與孩子拼時間，這樣容易養成散漫、拖拉作風，導致惡性循環。父母要注意訓練孩子在規定時間內完成任務。如60分鐘完成一張試卷，25分鐘做10到題，1小時背誦一篇課文等等。限時完成任務有助于孩子將注意力高度集中起來做一件事。
3、交代的事情只講一遍 每件事情只講一遍，然后讓孩子重復一遍，看孩子接收到了幾個信息，時間、人物、做什么事，都記清楚了。這個方法，父母在日常生活中就可以隨時練習。練過一段時間之后，你會發現孩子通過聽覺獲得信息的能力大大提升。這種能力會讓孩子的聽課效率大為提高。
4、用音樂訓練孩子注意力 音樂的方式能夠有效的提高孩子的注意力，感受音樂的穩定節拍，訓練注意力穩定性。注意力的穩定性和孩子的自我控制能力及內心穩定有關，只有提高孩子的控制能力和內心穩定，注意力穩定性才能夠提高。
當然，關于如何讓孩子集中注意力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。不同的孩子有不同的特質，在培養孩子的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓才是成功之道。
家長可以根據自己孩子的個性特點，采取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要采取科學的方法和態度，努力去做，相信一定會取得成功的。
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